连着憋了两天的大便偏偏今天就憋不住了，感觉肚子里硬硬的只要稍微一用大便就会挤出来，上午十点半左右体育课跑200米，我为了在喜欢的女生面前争口气在起跑时猛的一用力然后就挤出个屁把一小块屎崩出来了，声音特别响我左右两边的同学都听到了爆出了笑声，我只好假装不是我放的然后口中嘟囔一句“谁放的？”结果没人答，我感到有些尴尬跟着继续跑，在终点冲刺时我明显感觉大便随着我身体的颠簸要出来了，而眼前终点站着我们班的女生，其中就有我的女神，我为了不丢脸争取前10到达终点用试探性的发力开始加速，在还有30米时由于岔气我一口气没喘对导致力量失衡失去控制这一瞬间大便喷涌而出，稀里哗啦的全拉裤子里了，我当时真的不知道该怎么办了好像躯壳一样走到了终点，此时我的校服裤子裆部已经湿黄一片，我经过的一路也三三两两滴落到我的屎尿混合物，女生们没有笑但我感觉她们当时的眼神和表情比嘲笑还要让我无地自容，那一刻我感觉我的人生毁了。
我没有办法转学，我想经过同学们的口耳相传不过几日全市都会知道这件事。
我该怎么办？