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【瘦】女性进步的阶梯

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一楼祭天,保佑我漂亮完成年会舞蹈~~~
1楼2011-11-22 22:24回复
    二楼水吧两周年快乐.大家还要继续有爱热闹的jqws及等等下去~~
    2楼2011-11-22 22:25
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      为保证节目水平与自己形象，记录每天饮食及运动状况，监督减肥！！！！！
      从明天开始，今儿吃多了又。。。
      3楼2011-11-22 22:27
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        恩恩 到时候来个身形对比 照片
        4楼2011-11-22 22:28
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          5楼2011-11-22 22:59
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            就别上对比照和真相了，怕是越减越肥。。。
            11/23
            早饭：2块起酥+一碗牛奶+一小条黄瓜+4片肠儿+三勺红豆沙。。。
            7楼2011-11-23 08:56
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              午饭：
              米饭+三小块牛肉+3片肠儿+黄瓜炒蘑菇+炒萝卜丝
              8楼2011-11-23 12:01
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                一个苹果。。
                9楼2011-11-23 14:53
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                  循序渐进麽，慢慢来，再说我每种只吃一点呀
                  对了，中午练舞一小时，应该能把午饭消化掉吧。。
                  11楼2011-11-23 15:42
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                    晚饭:一小碗白水煮白菜+半根香蕉
                    12楼2011-11-23 19:33
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                      同加油！！！
                      14楼2011-11-24 08:50
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                        11/24
                        早饭：三块起酥+一碗牛奶+四片肠儿
                        15楼2011-11-24 08:51
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