今年冬季，养生话题再次成为众多人口中的热门词，人们对名贵食材的需求也是日益上涨。健康养生随潮流来了一波又一波，为何还是有人在滥用养生食材呢?若再说名贵食材没用、没效果，只能说明你没有了解到它的正确使用方法。那么，接下来食康商城谱写三部名贵食材养生曲，为你讲解名贵食材的食用方法及功效。
　　谱曲一 东阿阿胶与西洋参结合 拥有健康的前奏
　　阿胶，性味甘、平。它是养颜补血的最佳品，多用于补血，止血，滋阴润燥。而西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。 古语云:
“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 故补而不燥是西洋参的特别之处。两者结合，为你谱一曲健康的前奏。
　　组方：东阿阿胶250g、西洋参原粒100g
　　功效：宁心安神、补气养血、调经
　　谱曲二 西洋参、枸杞和大枣打造健康人生
　　枸杞大枣一直都是养生的良药食材，不管用在什么地方，它们都能起到最佳作用。现代医学研究还表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。再加上西洋参，养生可以说是天下无人能及。
　　组方：枸杞250g、西洋参原粒50g、大枣500g
　　功效：清肝明目、补气养血、抗疲劳
　　谱曲三 药食同源养生食材 共创美好生活
　　灵芝为中药之王，其根本原因就在于灵芝具有扶正固本、滋补强壮的巨大作用。山楂则有重要的药用价值，是健脾开胃、消食化滞、活血化痰、调节血脂、降血压的良药。药食同源的滋补品，则属于三七。配上西洋参、天麻，是活血化瘀的最佳养生滋补食材。
　　组方：天麻100g、西洋参50g、三七100g、山楂100g、灵芝50g
　　功效：活血化瘀、软化血管、溶血栓、调节血脂血压