健美吧 关注:695,713贴子:16,784,993
  • 3回复贴,共1

我安排做仰卧起坐 是50个做3组 还是30个做五组好啊

只看楼主收藏回复

我安排做仰卧起坐 是50个做3组 还是30个做五组好啊


IP属地:浙江1楼2011-12-09 17:21回复
    我知道 我的量有点小了


    IP属地:浙江2楼2011-12-09 17:22
    回复
      2025-08-08 02:55:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第二个!你可以尝试其他动作,仰卧起坐对腰椎不怎么好


      来自手机贴吧3楼2011-12-09 17:41
      回复
        能说明一下原因吗


        IP属地:浙江4楼2011-12-09 17:53
        回复