鼓励。。。我也第一天签到。

我们永远永远不要放弃——戒手丵淫这个目标，直到最终取得成功为止。
一起努力

当平时有手丵淫的想法时，在欲望刚起来的那一刻（前两分钟，人还有足够的自控能力），赶快走到室外，不要一个人待着，要到人多的地方去，无法外出者，可以起来原地跳数百下，或者是倒立几分钟，或者是尽全力做俯卧撑，剧烈运动之后，一般性欲望就下去了。也可以在心中刚产生欲望时，便用力的击打一下自己的手背，或者用手指猛弹一下手背也行，养成习惯，时间长了内心就不会有那么多不良的想法了。
这话真的很好，
看物理去了，后天考试嘛
大家 一定要一起坚持啊

楼主好啊，唉，明天我就学业水平考试了，紧张......
楼主不介意的话，我和你一起，
签到：2012.01.07 戒SY已经第七天 （明天后天我都考试，可能来不了，但我会在10号那天来的，把这两天的签到一块补上，楼主，让我们加油 顶住！

一起加油！
根除邪念，
必有后福。

好 没关系 复习工作 我现在准备的很好了 到时有时上课会YY分心 现在准备 下定决心 一起jie， 大家努力，一起到最后，加油！

到时补上 复习 现在开始
电脑所有的 sq都被我果断删了 只有一条网址 通这里的 我只有一个念头 和你们一起 脱离这个沼泽

签到第2天

256怎么没来呢

没人啊 继续自己一个人吧 唉 本来想找几个人来的 一起嘛 难道他们破戒了么
算了 看海贼王 我差点就H了
坚持坚持
自己依然一个人吧 我会继续到元旦滴的 2011 1.11. 凌晨1.51分

考完试了 依然熬夜 唉...
坚持坚持

D调一点 反正只有我 哇哈哈哈
个漏洞大的轮胎 怎么充气都不行的一个漏洞大的杯子 怎么装水都不行的而且很容易上瘾（刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支）养成习惯就很难摆脱了，会影响我们的心力(心里知道不好但就是控制不住，这心力下降表现）心思经常会想着那些场景，分散我们的精力，会影响学习工作生活，会造成很多事情都不太顺。 (
继续签到

这帖子沉了 哎
我真差劲 我重新再来 保证每第二次了 谢谢你们
落幕了 还会在升起
发个毅力贴吧