家中如何锻炼腿部肌肉【健身吧】_百度贴吧

01月17日漏签0天

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家中如何锻炼腿部肌肉

只看楼主收藏回复

我扎马步效果不明显

送TA礼物

1楼2012-01-22 13:38回复

不会负重深蹲？

IP属地:上海

3楼2012-01-22 15:16

下蹲起

IP属地:河南

4楼2012-01-22 16:39

端腹 ~具体百度以前当兵的时候经常做感觉效果不错当兵2年身体硬朗了不少现在走路还呼呼的、。。

5楼2012-01-23 22:43

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