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为爱情一定要减30斤!求鼓励!!!
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旧时尘埃
肥头大耳
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本人168,体重有137斤。真的特别特别想瘦但找不到作伴的姐妹!!为了爱情我一定要在7月至少瘦掉30斤!!不知道有没有情况相近或已经成功的姐妹们一起减肥,或者指导…我现在基本只吃早餐,中午下午喝豆浆或水果。姐妹们觉得7月之前我有可能瘦30斤吗?
送TA礼物
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1楼
2012-02-02 04:07
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撞到人要说对不起
婀娜多姿
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用不了7月…你要这么坚持下去…两个月三十斤绝对没问题…
IP属地:辽宁
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2楼
2012-02-02 04:20
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纤纤OK
肥头大耳
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你用什么方法啊,我有开贴,纯绝,只喝蜂蜜水,一起加油
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3楼
2012-02-02 04:31
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撞到人要说对不起
婀娜多姿
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回复3楼:
只喝蜂蜜水可以么…要不我也用这个?效果明显么?
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4楼
2012-02-02 04:37
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19981001SS
窈窕淑女
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我也是半断食减肥法,昨天刚开贴希望减肥的姐妹一起来减肥,共同监督。我计划一个月减肥,30斤
昨天,160斤,今天早上量了155.8斤,效果还是不错的!
5楼
2012-02-02 10:55
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旧时尘埃
肥头大耳
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哇~一个月减30斤我感觉很有难度啊啊啊啊!!!我最主要的就是经常坚持不了太久,但是我是非常结实的那种不太好减……
6楼
2012-02-02 12:49
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旧时尘埃
肥头大耳
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我担心这种半节食的减肥很容易反弹的……不过我属于肌肉型的,肉都很结实,瘦和胖都比较难。我的体重一直很稳定……年年夏天游泳也没见瘦……
7楼
2012-02-02 12:52
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撞到人要说对不起
婀娜多姿
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回复7楼:
额…吗也许长点…但要加油啊…
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8楼
2012-02-02 12:56
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旧时尘埃
肥头大耳
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哎……各种心虚啊,突然之间就觉得自己不能这样下去了,现在对自己这身肉真的是不能接受了,一想起夏天的各种就真的想不活了……
9楼
2012-02-02 13:11
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19981001SS
窈窕淑女
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我每天早上吃的枣和燕麦粥的营养已经足够了,不像单纯只喝水那样会坚持不住的,只要坚持3天以上你就能坚持到底了,春天马上就要来了,想想那些漂亮的衣服正在等待我呢!减肥不是三分钟热度,既然要决心减肥,就要坚持!相信减肥的姐妹一定行!
10楼
2012-02-02 13:51
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撞到人要说对不起
婀娜多姿
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回复9楼:
一定可以的!最重要的是自信。这样瘦得快
IP属地:辽宁
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12楼
2012-02-02 17:29
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玩美_妖精
渐入佳境
6
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我本来··20多天,减了20多斤··
我是过午不食+运动··
后来放松了,没运动还吃晚餐··超多的··
好吧,我后悔我的行为让我又胖了10斤··
好吧,既然结果都这样了·
也没什么好悔恨自己了
再来一次
这次绝对不会在放松自己了
一起加油吧··
13楼
2012-02-02 17:57
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旧时尘埃
肥头大耳
1
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各种美丽的衣服们……你们再等等我~喵!姐妹们都要加油啊啊
14楼
2012-02-02 18:30
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