减肥吧 关注:7,867,447贴子:93,858,035

不用任何减肥药!健康饮食一个星期我瘦了11斤!减肥ING!

只看楼主收藏回复

亲们,我是176的身高,一周前我还是悲催的150J,壮壮的身材,无言以对这个骨感的社会!后来感觉这样下去真的对不起观众了,下定决心塑造完美身材!我经过一周的努力呢,现在是139J,减肥正在进行时,和大家一起分享下我的健康饮食!我的目标是110J!亲们一起努力哦,我每天都会来这里写写我的减肥心路历程,看看我是如何瘦下来的!一起fighting~~~~


1楼2012-02-05 21:58回复
    大家有什么减肥的问题可以一起讨论哦!一起加油!


    2楼2012-02-05 22:00
    回复
      明天我继续,汇报我一天怎么吃的,瘦了多少!亲们,你们敢说说你们一天都吃什么了么?


      4楼2012-02-05 22:04
      回复
        嘿嘿,我会继续瘦下去的!一起加油!


        5楼2012-02-05 22:05
        回复


          我的奋斗目标!!!!


          6楼2012-02-05 22:14
          回复
            你肿么瘦的- - 求带


            7楼2012-02-05 22:15
            回复

              找俩张美图刺激下眼球!


              8楼2012-02-05 22:17
              回复
                嘿嘿,在饮食上调节的!我以后每天都写下我的食谱,大家一起努力!


                9楼2012-02-05 22:18
                回复

                  大家一起向可爱的斯威夫特努力哦!!!


                  10楼2012-02-05 22:23
                  回复
                    我也加入哦!楼主带我一个吧!


                    来自手机贴吧11楼2012-02-05 22:25
                    回复
                      楼主有好方法吗?我一直没毅力!我就想减下20斤!马上要拍婚纱照了


                      来自手机贴吧12楼2012-02-05 22:28
                      回复
                        楼主是上半身瘦下半身胖的那种吗?啊啊啊我173cm 124j


                        13楼2012-02-05 22:32
                        回复
                          好呀,明天我就公布我的食谱,我们一起努力!


                          14楼2012-02-05 22:36
                          回复
                            美女呀,那更要瘦了,努力一个星期10斤没问题的!只要健康饮食!做个美丽新娘~~~


                            15楼2012-02-05 22:38
                            回复