“一念之转”，常释为一个念头的转变，认知层面的转化。作为一名咨询师，我常接触认知方面得事情。今天在听了联合心理王仁勇所长有高度、有深度、有广度对“一念之转”的倾心分享，同一问题不同层面的见地。我感受到了，“小技能可做大文章”。无论是转念作业基本功课中的问话，还是“我选择技能”中新的洞见、新的感受、新的想法及笛卡尔坐标呈现的得与失，都可在短时间内，找到问题的焦点，找到那个情绪点及转化目标，可以顺畅的进行深层沟通，让情绪很快流动起来。认知明晰、又有适合自己的最好选择。应该说“一念之转”，既是工作技能更可以是生活工具，简单的问话、清晰的流程，很快使我们轻松起来。 -----晓明心理咨询师