■ 我只想给你独特的惊喜~
■ 情人节到啦 不过嘛 就像哥哥的说说 去他妹的情人节。
■ 丫头 以下是哥哥给你的增高计划书 吼吼 照着办喔
■ 第一、 每天不许饿着 必须饱饱的 然后才工作生活
■ 第二、 每天都吃蔬菜 绿色的蔬菜才是生命的动力
■ 第三、 每天注意形态 走路的形态 坐立的形态 必须时刻提醒自己 不许弯腰驼背
■ 第四、 每天睡觉前喝一杯热乎乎的温水 然后提醒自己 睡觉不许落枕头 养成习惯
■ 第五、 肉类食物 不许挑食 蛋白质多的食物 多吃点 比如豆类中的黄豆和臭豆腐
■ 第六、 每天合适的运动 每天的运动都得出汗喔 比如跑步 仰卧起坐 俯卧撑 下蹲
■ 第七、 胡萝卜 不会吃也得学着吃 臭丫头 几年都不吃这些 难怪身高不上去
■ 第八、多次带热量的东西 不许经常吃零食
■ 第九、没啥了 最重要的是第十
■ 第十、 心情一定得高高兴兴的 开开心心的 控制自己的情绪 多想想哥哥 哈哈
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我的丫头 愿你幸福 ~