到健身房锻炼了几天，浑身都疼~【芜湖吧】_百度贴吧

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到健身房锻炼了几天，浑身都疼~

只看楼主收藏回复

花钱买罪受。。。。。穿衣服都疼

送TA礼物

1楼2012-02-19 20:04回复

这是必须的感受。。。

IP属地:安徽

2楼2012-02-19 20:05

不感兴趣

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身体太单薄，还是要把胸练起来的
我的目标是练成这样

3楼2012-02-19 20:09

早点放弃吧~真的

4楼2012-02-19 20:39

3个月之后你想疼都难

IP属地:安徽

5楼2012-02-19 20:41

不练就要发胖了吧

来自手机贴吧6楼2012-02-19 20:43

估计得2年左右。。

7楼2012-02-19 20:46

晚上吃两根香蕉
然后多买点鸡胸肉吃吧
补充蛋白质，恢复肌肉..

8楼2012-02-19 20:46

不感兴趣

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没事早上起来跑跑步，晚上睡前做几十个仰卧起坐就行了。

9楼2012-02-19 20:47

慢慢练呗

10楼2012-02-19 20:58

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