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求盟友!!!一起减肥!!!

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本人22岁,在校大学生,想找人一同减肥(不限男女)!
其实上学期也减了,每天去操场慢跑半小时,快走半小时,还是有成效的,但最瘦也就是102斤(本人身高162cm),当时觉得102斤挺满意的,瘦了十斤呢!
BUT!!!这次过年回家,发现我身边的女生朋友一个二个跟我都差不多高,但是都只有九十几斤,那身材,那小细胳膊小细腿儿的,直接刺激到我了。所以,我决定减肥!!!
可是问题来了……我觉得运动减肥太慢了,而且虽然我能坚持,但有时天气恶劣,身体不适等原因还是会阻碍运动的步伐!本来想吃减肥药的,但是实在没有那个勇气,怕有副作用。
所以,我决定节食减肥,可不知道有没有同病相怜的童鞋啊,就是一节食就便秘的情况总发生,所以,希望大家能多发一些成功瘦身的食谱给我,一起分享!一起减肥!
表个态吧先,本人目前116斤,目标是90斤!欢迎广大“减友”刺激加鼓励,早日实现自己和各位心目中理想体重!


1楼2012-02-25 21:16回复
    本人学生党~正在减~便秘的话就早餐吃香蕉,喝蜂蜜水,也可以按摩按摩小腹……


    来自手机贴吧2楼2012-02-25 21:22
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      可是我听说香蕉对胃不好,如果节食的话肯定会伤胃,再吃香蕉不是更糟糕了么?


      3楼2012-02-25 21:39
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        求减肥秘招


        4楼2012-02-25 21:49
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          回复1楼:164 114 同是学生 我高三 迫切渴望瘦下来 暂时目标100


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2012-02-25 21:51
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            节食或绝食都很伤害身体的饮食可适当控制选对方法不难减成功者754815951给你介绍下方法啦无论是任何方法都是需要有毅力坚持的呢


            6楼2012-02-25 21:52
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              还好吧,我吃的感觉还行,也可以吃点薏仁之类的


              来自手机贴吧7楼2012-02-26 14:49
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                妞 们 ~~我来了 今天早上上称是89.1了 瘦了四两
                有点少 不过瘦了 也很不错呀 何况昨天吃了很多饺子 嘿嘿
                哈哈哈 明天要下89了
                你们呢 怎么样了?今天斤体重呢?


                19楼2012-06-19 13:28
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                  javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0)
                  


                  21楼2012-06-21 22:54
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                    我想加入


                    27楼2012-08-29 15:38
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