本人22岁,在校大学生,想找人一同减肥(不限男女)!
其实上学期也减了,每天去操场慢跑半小时,快走半小时,还是有成效的,但最瘦也就是102斤(本人身高162cm),当时觉得102斤挺满意的,瘦了十斤呢!
BUT!!!这次过年回家,发现我身边的女生朋友一个二个跟我都差不多高,但是都只有九十几斤,那身材,那小细胳膊小细腿儿的,直接刺激到我了。所以,我决定减肥!!!
可是问题来了……我觉得运动减肥太慢了,而且虽然我能坚持,但有时天气恶劣,身体不适等原因还是会阻碍运动的步伐!本来想吃减肥药的,但是实在没有那个勇气,怕有副作用。
所以,我决定节食减肥,可不知道有没有同病相怜的童鞋啊,就是一节食就便秘的情况总发生,所以,希望大家能多发一些成功瘦身的食谱给我,一起分享!一起减肥!
表个态吧先,本人目前116斤,目标是90斤!欢迎广大“减友”刺激加鼓励,早日实现自己和各位心目中理想体重!
其实上学期也减了,每天去操场慢跑半小时,快走半小时,还是有成效的,但最瘦也就是102斤(本人身高162cm),当时觉得102斤挺满意的,瘦了十斤呢!
BUT!!!这次过年回家,发现我身边的女生朋友一个二个跟我都差不多高,但是都只有九十几斤,那身材,那小细胳膊小细腿儿的,直接刺激到我了。所以,我决定减肥!!!
可是问题来了……我觉得运动减肥太慢了,而且虽然我能坚持,但有时天气恶劣,身体不适等原因还是会阻碍运动的步伐!本来想吃减肥药的,但是实在没有那个勇气,怕有副作用。
所以,我决定节食减肥,可不知道有没有同病相怜的童鞋啊,就是一节食就便秘的情况总发生,所以,希望大家能多发一些成功瘦身的食谱给我,一起分享!一起减肥!
表个态吧先,本人目前116斤,目标是90斤!欢迎广大“减友”刺激加鼓励,早日实现自己和各位心目中理想体重!