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真ds励志健身贴 有J8 持续更新 只为自己

只看楼主收藏回复

本吊死在前不久被3分抛弃了 但是我没有自暴自弃 而是决心把肌肉练出来 成为一个人见人爱的好吊
IP属地:四川1楼2012-03-01 13:22回复
    以后我会持续上J8 看看锻炼一个月以后和现在有多大的区别
    IP属地:四川2楼2012-03-01 13:23
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      2025-08-27 16:37:55
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      本吊用的是真*5230 效果不是很好 只为励志 大家不要嫌弃了
      IP属地:四川3楼2012-03-01 13:24
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        这一身排骨
        目测大部分屌丝都是这个身材吧
        希望一个月后 能看到一个不一样的自己
        IP属地:四川4楼2012-03-01 13:25
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          开始和LZ差不多，一个月后的成果，LZ加油！
          IP属地:四川6楼2012-03-01 13:40
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            你比我好多了 我是全排骨啊 你至少能看到大概的轮廓
            IP属地:四川7楼2012-03-01 13:55
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              底子比我好 深受鼓励 每天坚持不能断 我一定会坚持下去的
              IP属地:四川8楼2012-03-01 13:56
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                你得先增肥.
                9楼2012-03-01 13:56
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                  2025-08-27 16:31:55
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                  恩 我现在140斤 178的身高 不过肉都在腿上 身上肉太少
                  IP属地:四川10楼2012-03-01 13:57
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                    昨晚和朋友想去护失足 嘿嘿 没找到地方 然后今天起来4组俯卧撑下来一点感觉没有 身体的强壮随着锻炼 自己都能感受到的
                    IP属地:四川11楼2012-03-02 09:51
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