春天眼看着就要来到了，相信众多妈妈们和我一样担心宝宝会不会在这个换季中抵抗力下降而生病，宝宝在换季时很容易生病，如果抵抗力低下就更容易生病了。宝宝在六个月以前要坚持母乳喂养，母乳当中有好多免疫活性的物质，如免疫球蛋白、粒细胞、巨噬细胞、溶菌酶，而且母乳中的锌、铁吸收率比配方奶高一些。母乳喂养的孩子贫血、锌缺乏症、感染性腹泻的发生率相对较低。6个月以后的孩子母乳相对不足，需要添加辅食喂养，这时由于自身的免疫力没有发育成熟，这个年龄段很容易患各种感染性的疾病，如呼吸道的感染，还有一些胃肠道感染。

增强宝宝的抵抗力，让宝宝少生病：
1、让宝宝多喝水，多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。
2、适量的户外运动，回来后教孩子洗手，要从小培养宝宝勤洗手的卫生习惯，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
3、让宝宝有足够的睡眠。
4、提供足够的营养，让宝宝多吃蔬果，现在的孩子容易偏食，营养不均衡会造成抗体减少，影响人体防御功能。如柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈；胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
5、在医生的建议下服用妈咪爱益生菌，有效的保护宝宝肠道健康，增加抵抗力。