此贴坚持三个月。每天签到、报饮食、聊天、记录学习生活。

我是小烟。
63～49 三个月一共28斤。
161的身高。
你来陪我蜕变么。

小烟是个小胖子。一直都是。
一直都是在小小的自卑中度过青春这几年。
剩下的青春我再也不想荒废。
也许就是这九十来天，能改变我以后的生活。

我想和很多小胖子一样，因为缺乏勇气总是错事机会错过喜欢的人。
再也不要这样下去。
减肥学习美容阅读生活。
忙碌起来，内心强大起来。

今天吃了一袋土司415g.
厉害吧？！
从某一天起就有暴食这个毛病。
比大姨妈还准到来，只是周期短一个星期一次，总是在周末的时候。
一个人无聊无所事事的时候总是控制不住自己的食欲。
缺乏安全感。

胃的充实总会让自己觉得心也是充实的。
每天生活在吃吃吃吃吃减肥减肥减肥减肥减肥的思想拉扯里。
没有真正的行动，学业也快荒废了。
一直觉得大学是个充满梦想的地方。我却让自己成了这个样。
我都嫌弃自己了。。

我也不知道是否会有人跟，但自己一定会坚持。
即使只是作为一份青春的答卷。
也让自己回头时看见自己也执着过也努力过也不放弃过。

我知道自己18岁有许多事情需要学。
有很多不足之处，有小脾气有小偏执。
性格总是人前活泼得要死自个儿呆的时候平静无声。
爱好很多却一样不精通。
有人问我是不是觉得自己不好。
我是觉得自己不好。
因为我没有向上的姿态，总是太消极总是不敢追求。
但我会努力改变的。


楼楼打算用什么方法呢

来个人陪我好不好啊。

回复10楼:过午不食过早不食还有各种。

之前我乜是,说减肥,还吃吃吃!从明天开始,一起来吧
你用什么方法呢?
小烟
我都烦死了,之前说减减减,还在吃吃吃,受不了自己了!
决定从明天开始认真减肥,我发誓,我最后一次减肥



我的计划乜是3个月减肥~~
还要有3个月来复食

回复13楼:我一般会用过午不食还有过早不食。 亲怎么称呼？
我也想这是我最后一次减肥。
一起吧。