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平板卧推问题,你们也注意到????

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我练胸,不管平板,上斜,我的腰喜欢拱起,特别是用力时求各位大神,怎么破?听他们说拱不好,


来自手机贴吧1楼2012-04-16 15:47回复
    在线等


    来自手机贴吧2楼2012-04-16 15:49
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      2026-05-15 11:04:05
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      腿悬起来


      IP属地:湖北3楼2012-04-16 15:50
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        那是必须的,挺胸塌肩,腰自然就拱起了


        IP属地:山西4楼2012-04-16 15:50
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          自我保护的表现········


          5楼2012-04-16 15:54
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            腿悬起,也有点拱?有点拱正常吗


            来自手机贴吧6楼2012-04-16 15:59
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              回复4楼:
              正常的吗?


              来自手机贴吧7楼2012-04-16 16:00
              回复
                无妨


                8楼2012-04-16 16:04
                回复
                  2026-05-15 10:58:05
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                  回复8楼:
                  喔,谢谢


                  来自手机贴吧9楼2012-04-16 16:06
                  回复
                    易折


                    来自手机贴吧10楼2012-04-16 16:17
                    回复
                      回复10楼:
                      ???


                      来自手机贴吧11楼2012-04-16 16:20
                      回复
                        楼上不要吓我,,,


                        来自手机贴吧12楼2012-04-16 16:20
                        回复
                          长期会导致勃起障碍的


                          来自Android客户端13楼2012-04-16 16:28
                          回复
                            回复13楼:
                            夸张了吧,,


                            来自手机贴吧14楼2012-04-16 16:29
                            回复