额，老乡啊，我去年考的，才187！

理综的重要性：
一本线580:330（语数外）+200（理综）+50（基本能力）
第一天上午考语文，差距大家感觉不太出来，所以理综考的顺（重要的是自己感觉顺），会有助于以后的发挥。

我前年考的，现在大2党

选择题按顺序做，我的原则：生物1分钟/题，化学1.5分钟/题,物理2分钟/题。
物理最后2个题可以用2.5分钟。最多错3题，错2题以内，你选择就成功了。
这种昨天意味着，你生物要在看到正确选项的第一时间里选出来。多练习就会好一点。做生物时务必注意细节，注意细节！因为细节问题，我曾经模拟时生物前3题都做错了。
物理有单选和多选，一般情况是3单选4多选（这是我们老师说的）。

做完物理选择，此时还是物理的思路，接着做出物理的实验题和大题，物理压轴题最后一问想想到哪里写到哪里。如果一眼看穿了，不妨直接写出来。然后做物理2个选做。2个选做不能失分，因为太简单了。物理部分完成！

因为生物体的特点，记忆成分多，推理简单，所以做完物理迅速拿下生物分数，不失为良策。先顺手收走生物选做，因为生物选做很简单，可以迅速切换到生物思路并建立良好的自信。然后做完生物前面的题。生物部分完成！

化学部分，我一般是化学必做题必做完，因为元素推断题，是一个结构比较紧凑的题，只做一半，后面做不出来的原因很可能是因为前面推断出现了错误。只有全题做出，你才能保证整道题思路清晰，确保做对了。如果不小心卡住了，没关系，很正常，先放一下，做完下一道大题在回来做，一般都能做出来。我做化学题一般就是坚持一分钟得一分的原则。

如果你能有节奏的做到前面的这些，恭喜你，理综已经成功啦。我们不是天才，没必要全做完，我们必胜的秘诀是要保证正确率。现在离考试结束还有大约5分钟（我做题是非常慢的，我一般此时还剩5分钟），检查一下答题卡是否涂正确，考生信息（一般开考前都会检查完毕）是否正确。
现在大约还剩2分钟，化学选做，我学的是有机化学。这决定我可以仅凭一个词句就能推断出一个化学集团，填上吧，如果是多选那更简单。
有机化学选做，虽然完全退出结构式比较费时，但是，单凭一两句话中的信息拿到3-4分还是很轻松的（这并不意味着考前你可以放松对她的复习，保持对她感觉和熟悉程度是必要的）。
怎么样2分钟拿3分，你赚翻了！

平时训练的时候可以分阶段训练，一张卷子，一个小时做完物理第2大题，你就很不错了！
理综就是分秒必争，但不是分分必争，个人能力毕竟有限，我们要的是，做尽可能多的题，保证一个高的正确率。

最后将一些我个人的高考时的事情

很不幸，高考第一天晚上，我失眠了。对，失眠了。我闭着眼，却能听到周围的声音，一整夜。当时心情不太好，虽然老师说，高考失眠很正常，没有影响。我坚持洗刷完毕（我没有洗头，怕影响发挥），把自己弄的很精神。事实证明，高考失眠确实没有影响。只要调整好自己心态就好了，高考这么紧张，你不可能在考场上睡着，适度紧张，正常发挥，你就赢了！

考理综时，按照如上方式做题，我发现物理第二大题的确太简单了（我物理平时喜欢研究个大题，不要求做出来，只是理清思路，练思路），我就顺手做出来了。后面做生物时，我发现要写实验步骤，4分，给了5行答题的地方。我写字比较慢，估计写完要花6分钟，（我一般是7-8分钟一道生物大题），当时就没写，最后的2分钟，我有机化学拿了个3-4分，就交卷了。
我发现有的人因为做了那个生物实验题，后面时间不太够了。相对来说，我比较顺利了。

最后，高考时，食物以清淡为主，宜消化的面食就很好。
以上。。。

我要说的，就这些了，最后还是小小的希望一下，可以赚点经验
,大家尽情的回复吧！