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回复：告诉基友们健康保健的好方法。肾虚有特效

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呵呵 多谢
347楼2012-05-10 23:16
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    第一页我画的图
    349楼2012-05-10 23:33
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      2025-08-13 15:38:58
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      不画像点怕你们看不懂啊
      351楼2012-05-10 23:39
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        那个地方是肾俞肝俞的大致位置，按摩一下或者扭动确实会起到舒气的作用，刺痛明显建议多按摩一下或者拔罐会非常舒服。略有声响是筋肉声响，没什么
        354楼2012-05-10 23:55
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          对 大便不成型确实是阴虚，跑跑步就好，不用去刻意健身。食量增大，才能长壮
          360楼2012-05-11 05:04
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            耐心看完帖子会解答你的问题
            361楼2012-05-11 05:04
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              双臂举在脑袋上在放下来，边走边做。会缓解
              362楼2012-05-11 05:06
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                对 刚练蹲不下去很正常 这个很难要慢慢练
                364楼2012-05-12 22:59
                回复
                  2025-08-13 15:32:58
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                  打人关键是角度，平时就要留心自己的脚步，一般会一个小蝴蝶步就可以的，留心绕对面侧面，最好是你对敌的两个人的侧面。三个人成直线是最好，不停调整角度重击别人，不要轻易起脚，起脚也不要起高
                  368楼2012-05-13 03:58
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                    上下往复，多少根据个人承受能力，难就少几次
                    369楼2012-05-13 03:59
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                      不客气，早上起来搞水彩顺便做些解答，平时吃东西注意点肯定是有好处的，也要多喝些牛奶才好。
                      374楼2012-05-14 08:53
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                        以武演道
                        378楼2012-05-14 10:12
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                          对
                          379楼2012-05-14 10:12
                          回复
                            武术练到高深，是以体内五行阴阳推演《易》，一卦一卦的演化，推演山河日月。这不是小说里的意淫，我相信这个写玄幻的脑残也意淫不出来。
                            382楼2012-05-14 10:15
                            回复
                              2025-08-13 15:26:58
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                              练到高深，是以体内五行阴阳推演《易》，一卦一卦的演化，推演山河日月。这不是小说里的意淫，我相信这个写玄幻的脑残也意淫不出来。
                              383楼2012-05-14 10:17
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