我今天一回想患有焦虑症至今都已经三年啦！时间过的真快 ，回想刚得时也是现在的季节，这样的氛围！已经习惯了，不过不影响我做任何事，反而这几年事业越来越好了，为人也越来越随后忍耐力越强了！虽然有时还会发作不过都习惯了，有时特别累或者晚上的时候容易害怕，不过我都会坚强的面对它，去调节自己，不管它是因为什么发作或是什么时候好或是什么症状我都依然做完该做的事情，不去理会它，我发现在我忙的时候从未发作过，往往发作都是在静下来或是胡思乱想后！所以焦虑症也需要经验的哦！焦友们都不要害怕，什么事情真的都让它顺其自然的去发展，我们不要在让自己那么累了胡思乱想了！改变可以改变的，改变不了的就顺应自然！慢慢得我们会更好，让我们真正学会调节自己那就什么都不会在怕了！人活的就是个意志，其它的都不可怕！