163CM,昨天晚上称了下体重高达108.5KG，达到史上最高峰了。从小就胖的我，成年后最瘦的时候也是170斤，那是在10年夏天，还是我经过节食、运动、针灸、减肥药经过N种折磨后的结果，悲催的是体重下降了，月经让我弄的不正常了，对于还没结婚生子的自己，这种代价太大，就没敢继续折腾了。
此后饮食正常，体重一直保持在180斤左右，最近几个月晚饭吃的太好了，好久没上称，昨晚看到数字高达108.5KG后，真被吓了一跳，从上月起月经也开始不正常了，肥胖让自己在生活中出现诸多不顺，感情，工作等等太多的事情。
我想变漂亮，我不想再接受另类的眼光，想让自己身体健健康康，想给自己找个好的归宿，有个健康的宝宝，想让自己别再自卑，变得自信，这些想的前提都是让自己变瘦，现在下决心开始减肥。
这次不追求速度，基于没结婚生子的前提，必须健康减肥，少吃多运动，基数太大，不敢给自己定多大的运动计划，初步计划每天快走一小时，以后视情况逐步改变，加油，坚持，我一定要成功！