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明天开始减肥

只看楼主收藏回复

我一定要瘦20斤


1楼2012-05-16 20:21回复


    2楼2012-05-16 20:21
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      2026-04-23 14:39:12
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      既然明天减,晚上来吃点吧


      IP属地:河北来自掌上百度3楼2012-05-16 20:21
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        这是个秘密 减下去再爆


        5楼2012-05-16 20:25
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          我偷偷的告诉你 我已经减了50斤了 !


          7楼2012-05-16 20:30
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            我不信你


            10楼2012-05-16 20:46
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              怎么减得?


              11楼2012-05-16 20:47
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                预知后事如何,加我QQ在说


                13楼2012-05-16 20:51
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                  2026-04-23 14:33:12
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                  好的说吧


                  14楼2012-05-16 20:52
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                    244364434


                    15楼2012-05-16 20:52
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                      【水果晚餐减肥的5个要点】①并不一定只吃苹果,凡甜味不浓的水果蔬菜都可以;②不要每天都称体重,只要每个月的同一个日子称一次体重,必有愉快的结果;③晚间宜有少许活动;④早餐和午餐应当注意蛋白质食物的供应,提高营养质量;⑤加一小杯酸奶补充钙。

                      


                      16楼2012-05-16 21:11
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                        谢谢


                        17楼2012-05-16 23:17
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