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女生怎么才能在短期内减掉20斤？？(除了不吃饭)

送TA礼物

1楼2012-05-24 02:39回复

失恋

2楼2012-05-24 02:39

每顿只吃米

3楼2012-05-24 02:39

根据个人减肥经验来看，若想短期内减去15斤左右是可能的。
请百度20天减肥法。

4楼2012-05-24 02:39

运动。这里的运动是指有教练指导下的运动。

5楼2012-05-24 02:39

少吃多运动

6楼2012-05-24 02:39

这会是老半朵的变异体吗？

7楼2012-05-24 02:39

一星期喝盐水，十天内每天3苹果，最后一星期少量进食。
我只试过五天喝盐水，实在受不了，就运动减肥了，坚持了两星期，减去五斤。

8楼2012-05-24 02:39

跑步·
你可以计算每天消耗的大于摄入的就能瘦···
具体数据请问百度君

IP属地:河南

9楼2012-05-24 02:39

不吃才是王道，其他都是辅助，都是浮云

10楼2012-05-24 02:39

吃早饭午饭，不吃下午饭，规律作息……
多运动，吃素的，少吃面食……

11楼2012-05-24 02:39

女生啊，现在多重？好吧这是隐私，减肥可以，慢慢来吧，一次20可能吃不消

12楼2012-05-24 02:39

运动吃素

13楼2012-05-24 02:39

熬夜吧

14楼2012-05-24 02:39

熬夜会胖

15楼2012-05-24 02:39

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