冬季简单又健康的一大炖菜 
　　最近很忙，实在是忙，所以更新不怎么频繁，食堂大概每个星期天更新一次，因为平时上班，时间实在是没有，羡慕死不上班的女士们了，可以有那么多时间在家做吃的，所以还请抱歉，所以我一回会多上几个菜，够大家吃一星期的。 

　　晚上回来，一般都会挑一些简单的做，所以小炒类是一夫的专长，所以你会发现这里炒菜特别多，点心几乎没有，没时间嘛，其实只是借口，一夫不会，只要是用烤箱的东西一夫都不会，炖菜吗，也常吃，因为等着米饭炊好，还有些时间，就在火上慢慢炖了。今天，还是接着汇报一下炖菜。 




　　羊排炖萝卜 

　　羊排还是过年的时候别人送的，一直没吃，放在冰箱实在是占地方，在一个漆黑的夜晚，小北风嗖嗖的吹着，一夫磨了磨刀，就给它做了。 

　　羊排先用滚水烫过，捞出来洗干净血蒙什么的，锅里多当水，下羊排，花椒，大料，葱姜蒜三兄弟，干辣椒，大火烧开，转小火，炖一个小时，然后下萝卜块，再接着炖40分钟左右，如果喜欢的朋友，也可以萝卜羊肉一起下，放点盐，胡椒粉，就可以吃了。 

　　像清汤炖这些东西，一定要炖的烂，这样肉烂，汤鲜，萝卜软，吃一碗，出点汗。 

　　其实我最喜欢吃牛尾巴炖萝卜，咳，自从那一年，牛儿疯了之后，就没敢吃过。

不一定犯罪 ,而不是一定不犯罪�

昨天晚上我和同事一起去吃饭,走在路上,我同事问我,说"你很喜欢的哪个放在桌面上的超女叫来着?"我说:"许飞"!她说"好象越看越好看了吗?"我兴奋的说:是啊!飞飞是耐看型的越看就会越好看,就会越喜欢的!我傻傻的笑着! 
 以前我把飞的照片放在电脑桌面上,这个同事说这谁啊噶难看的,那时我是气愤的对她说:比你好看!哈哈........... 
还有我整天听飞的歌..用MP3听的.有一天我的经理说你整天在听什么歌啊,我说许飞的.她就说真受不了你了又是许飞.她还说"连我儿子都知道你是许飞迷拉!"她还说对了许飞的那年夏天好听不!我说很好听的,还跟她介绍了下飞别的歌,就把MP3给她听了!.........她听了以后说恩是还不错!!哈哈........... 
 她可以很活泼，也可以很乖巧。 
　　 她可以很谦虚，也可以很骄傲。 
　　 她可以很无私，也可以很霸道。 
　　 她可以很风趣，也可以很严肃。 
　　 她可以静若处子，也可以动若脱兔。 
　　 她有最冷淡的表情，也有最灿烂的笑容 
　　 她有最干净的声音，也有最迷茫的眼神。 
　　 因为矛盾，所以极端。 
　　 恨她的人，恨不得将她踩到脚底永世不得翻身；爱她的人，像被遮住了双眸，自动过滤掉她的一切缺点和不完美。 
　　 恨她的人，把她当作绊脚的石头；爱她的人，认为她是上天的恩赐。 
　　 一些人眼中，她是天使；一些人眼中，她是魔鬼。 
　　 你也许会爱她，也许会恨她，却怎么都不会忽略她。

只要是在法律允许范围内,任由你我评论�

　　“大棒”之后给“胡萝卜”，减少了被打击国的震荡 

　　 不管是谁最先提出“胡萝卜加大棒”的外交政策，美国人却把这一理论运用到了炉火纯青的境界。在美国采取军事行动的同时总是进行人道主义援助和战后重建的准备，这样先给“大棒”再给“胡萝卜”的办法不但可以减轻一些遭受“大棒”打击的震荡，争取被占领地区公众的好感，还可能给人们留下美军帮助恢复和平与繁荣的印象。美军在2003年大举进入伊拉克之后，伊拉克南部港口乌姆盖斯尔港重新开放后停靠的第一艘货轮，运输的就是人道援助物资；布什最近刚刚宣布的伊拉克新政策中除了增兵，还同时增加了对伊拉克的经济援助和重建支持。 

　　 “大棒”和“胡萝卜”互为条件，不仅帮助美军在弱国政府出现政治真空时及时注入美国影响力，也的确有利于稳定政局，并在当地百废待兴时为推动经济发展提供催化剂。 

　　 据美国外交关系委员会统计，接受美国经济援助的国家有100多个，但是几个主要国家占据了美国对外经援总额的绝大部分，其中，以色列和埃及分居第一和第二位，之后便是阿富汗、伊拉克和巴基斯坦。美国国际发展署是美国负责提供对外援助的主要部门。发展署近年援助的重点项目，比如伊拉克、阿富汗、苏丹、黎巴嫩、印度洋海啸受灾国家等，都是美国认为具有重要战略价值的项目。 

　　 美国国际发展署2004年所列的五个对外援助目标包括：1）加强接受援助国家的政府管理及经济重建；2）强化脆弱政府；3）提供人道援助；4）支持美国战略利益，特别在像伊拉克，阿富汗和巴基斯坦这样的国家；5）缓解包括艾滋病在内的全球性疾病。 

　　 美军自己的对内和对外宣传大都侧重美军为灾民或战争难民提供人道援助和帮助战乱国家重建的方面，以维护美军良好形象为原则。美军对于形象的重视贯彻于全军，从西点军校一年级新生每天必须擦亮皮鞋到美军对各种军装、作战服式的挑剔，再到选择新型战机时不仅对战机性能，还对战机外观的重视等无时无刻不体现出来。美军庞大的“公共事务部门”网络遍及各军种的各个层级，他们主要负责对内和对外报道美军取得的各种成就，并对一旦出现的负面报道及时做出解释。 

　　 打开任何针对美军广大士兵的内部报刊，许多报道都是关于美军如何为世界上的“弱者”提供人道关怀，如何为近在周边社区远在世界各个角落带来安全与稳定的，等等。这种非常注重细节的宣传会给很多人留下深刻的印象。 

　　利用活跃的媒体力量，影响他国决策人的思想和政策的制定 

　　 美国是世界上最强大、军费开销最多（2006年军费开支为4702亿美元）、在世界各地参与和发起的军事行动最多、拥有海外基地最多的国家。然而，在国际媒体当中却没有形成“威胁”的形象，反而经常以恐怖袭击的目标、“威胁受害者”的形象出现，这与美国政府利用媒体来打造形象有着密切的关系。 

　　 在雅虎的英文网站用“美国威胁”（United States threat）做一次搜索，得出的前40名结果没有一条说“美国威胁论”，相反许多讲的是美国可能受到的各种威胁，如恐怖活动、生化袭击、来自伊朗的威胁等等。 

　　 再用“US威胁”（US threat）搜索试试看，得出的前40条结果中只有一条是英国广播公司在2006年6月播出的一条不起眼的新闻：《美国被认为是全球和平的最大威胁》。原因是非常简单的，美国媒体在全球占据着主导地位，“美国威胁”这样的英语词汇又怎么可能频繁出现呢？ 

　　 美国维护自身形象主要是借助于活跃的媒体。美国的《纽约时报》、《时代》、有线电视新闻网等媒体不仅是国内舆论的领袖，还有广泛的国际受众，其对各国政策决策人思想的形成、政策制定的影响力不可低估。美国网络公司谷歌、雅虎、MSN等则引领世界搜索引擎市场。据统计，全世界所有互联网网页的内容80％是用英文书写的，可见，在全球化时代，世界虽然在变平，但并不平衡，而是向讲英语的国家倾斜。这种情况下，美国“受害者”和“正义”形象形成的原因也就可想而知了。 

　　 当然，总结美国国家形象塑造的经验和方法，并不是意味着中国要模仿美国，走美国的道路，而是为了有助于我们更全面地认识“美国形象”是如何形成的。









文章出处：新华网

中国何来威胁哟�

气候变暖威胁接近核武器 末日之钟拨快2分钟 





1月17日，华盛顿，美国《原子科学家公报》杂志执行董事本尼迪克特为拨快后的“末日之钟”揭幕

　　“末日之钟”设立近60年来，它一直警示世界距离毁灭的远近，时钟上的午夜零时，意味着毁灭时刻。管理时钟的科学家组织17日把分针拨快2分钟，指准表盘距离零时5分钟的位置。

　　“末日之钟”指针变化通常与核武器威胁相关，但这一次，科学家首次把全球变暖的危险与核威胁并列，警告人类面临的威胁。

　　10多年来最危险时期

　　本月17日，《原子科学家公报》组织在一场史无前例的越洋联合新闻发布会上宣布，把“末日之钟”的时间从晚11时53分调至晚11时55分。

　　新闻发布会在美国华盛顿的美国科学促进会和英国伦敦的英国皇家学会同时举行。《原子科学家公报》执行董事肯尼特·本尼迪克特女士在华盛顿会场宣读了这份杂志的声明，英国理论物理学家、数学家斯蒂芬·霍金则在伦敦会场通过语音合成器发表致辞。

　　这次“末日之钟”经过调整后，指针处于冷战以来距离午夜零时最近的位置。换句话说，就是警告人们，人类已经处于10多年来的最危险时期。

　　气候变暖威胁接近核武器

　　本尼迪克特宣读声明时形容人们正处于“第二次核时代的边缘”，这一情形由于朝鲜、伊朗对核技术的寻求、美国恢复核武器研究的论调、核原料无法得到妥善保管以及美俄手中拥有的大约2.6万件核武器等问题所导致。

　　声明警告说，如今的核武器，每一件的破坏力都比投向广岛的那颗原子弹要强8到40倍，当时的核爆炸杀死了10万人、毁灭一座城市，如今50件核武器可以杀死两亿人。

　　不过，这份声明说，气候变化构成的威胁“接近核武器威胁的可怕水平”，这种威胁的效果“也许在短期内不如核爆炸造成的毁灭那样强烈”，但在“今后30年或40年的气候变化可能对人类赖以生存的栖息地造成急剧伤害”。

　　离“末日”最近时仅差两分钟

　　参与研究世界第一颗原子弹的美国科学家1945年创立《原子科学家公报》，主旨是反对使用核武器。

　　“末日之钟”表盘上只有4个圆点，划分从晚11时45分至零时的15分钟。

　　“末日之钟”最初设定在零时差7分，近60年指针一共调整了18次，其中包括17日这次。

　　美国1953年试爆第一颗氢弹后，《原子科学家公报》把“末日之钟”调整至晚11时58分，为迄今指针最接近零时的一次。

我有同感�

我有同感�

来聊的人还不多�

凤凰卫视可悲——居然要了黄贱翔 
 黄的心胸太狭窄了，作为一名主持人面对的是各种，各队球迷，要包容一切。黄居然在世界杯上喊出那一段话，可笑还来意大利万岁，真不要脸。最近又来了个歧视妇女。可见人品有问题�

欢迎来聊�

欢迎来聊�

一味向后看的民族没有希望 



　　总是有人不断地提醒我们不要“数典忘祖”，然而他们却不告诉我们他所提醒的“典”和“祖”到底是不是我们真正的传统和根本，到底能给我们的生活带来什么。是增添我们生活的营养，还是仅仅给我们浮躁的生活表面加一点盐，撒一点胡椒粉？ 
　　
　　不久前，有十位在校攻读博士学位的博士生不甘寂寞（后来还曝出其中一位根本尚未同意就被签了名），联名号召大家不要过圣诞节，为的是“抵御西方文化扩张，建立自己的文化主体性”；这两天，媒体又报道说有几位在大学挂名的媒体人主张恢复“黄帝纪年”，以“唤醒国人，恢复和保留自己的传统文化”，仿佛别人都睡了，只有他们几个醒着。 
　　
　　类似的热闹总是抽筋似的一阵又一阵，从“国学热”，到“读经运动”，到“牛郎织女传说申遗”，此方唱罢我登场，各占风头三五天。但恕我直言，除了倡议者们在个人的名利上通过类似举动吸引了一点眼球之外，我看不出其对我们的文化和社会有何真正的建树，倒是平白无故地浪费了不少媒体资源。 
　　
　　当一个人逐渐老去的时候，总是频频地回顾往事；而当一个人处在儿童、少年、青年的时候，总是以极大的兴趣与好奇睁眼看着广阔的世界，抬头展望遥远的未来。因此，向前看还是向后看，可以基本判断一个人心态和智慧的衰老程度。同样的，对于一个国家和民族来说，如果其中的人们不是以极大的热情将自己融入到广阔的世界，以极大的热情创造自己美好的未来，而是耽于回忆，沉湎于复古之风且乐此不疲甚至引为时尚，则只能证明这个民族的心智已然衰老，他们的未来是没有希望的。 
　　
　　我们不是数典忘祖，因为祖先的血液、祖先的精神早已一代代传承于我们的文化基因中，不需要仅仅通过浮华的表面上的仪式来证明。而在另一些方面，我们并不需要回到洞穴而居、凿井而饮的过去，那些固然也是我们的“传统”，但并不代表人类前进的方向，也与祖先们不断追求美好自由生活的久远梦想无关。 
　　
　　甚至我们可以从另一方面来说，极度的自尊实质上就是极度自卑的表现。那些一心复古，寄望于从某种传统的“仪式”上去建立自己“文化主体性”的人们，恰恰是对自身文化极度不自信的表现，与鲁迅先生批判的“我的祖先比你阔”的阿Ｑ精神并无二致。不要以为贴上了“文化”的标签就多么的高雅和高尚，华美皮袍下面的虱子总是摁捺不住地蹦出来，在世人面前现眼。 
　　
　　龙应台说得好，文化是要让人更好地活，而不是相反。是啊，任何人都没有权利和资格让活人成为死的“文化”的祭品，相反，活生生的文化，一定是让人活得更自由、更开阔、更有权利和尊严。