骨：是坚硬并具有生命的器官。成人约有206块！
根据骨在体内的部位，可分为躯干骨、颅骨和四肢骨；根据骨的外形可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
骨的构造：由骨质、骨膜和骨髓构成。其中骨髓分为红（深红色）、黄骨髓；其中髂骨、胸骨和椎骨终生保持红骨髓。临床上，所在这些部位进行穿刺，抽取骨髓进行检验！

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骨的化学成分和物理特性：骨的化学成分有无机质和有机质两类。有机质主要是胶原纤维，它使骨具有韧性和弹性；无机质主要是钙盐（结晶的羟基磷灰石），沉淀在胶原纤维之间的基质中，它使骨坚硬。
骨的化学成分可因年龄、营养状况等因素的影响而变化。主要说未成年人的骨：有机质的比例比较成人高，骨的弹性和韧性较大，在外力作用下，易弯曲变形，而不易发生完全性骨折。故青年人，尤其是儿童，应注意养成良好的坐、立姿势，以避免骨的变形。老年人骨的无机质比列大，易因外力发生粉碎性骨折。

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再来一段：关节的运动：1）屈和伸：是骨绕关节冠状轴进行的运动。一般来说，两骨之间的角度变小的动作为屈；角度变大的动作为伸。2）内收和外展：是骨绕关节的齿状轴进行的运动。骨向正中齿状面靠拢的动作称为内收；远离正中齿状面的动作称为外展。3）旋转：是骨绕关节垂直轴进行的运动。骨的前面转向内侧的动作叫旋内；转向外侧的动作称旋外。4）环转：是屈、外展、伸和内收四种动作的连续运动。运动时，骨的近侧端在原位转动，远侧端作圆周运动。

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关于你的椎间盘：玩运动的，腰部总是会有大大小小的伤。椎间盘：位于相邻的两个椎体之间，周围为纤维环，中央为髓核。椎间盘坚韧而有弹性，能牢固连结椎体，容许椎体之间有少量的运动。当脊柱运动时，髓核在纤维环内可发生轻微的变形和运动。纤维环后部较为薄弱，尤其是后外侧部缺乏韧带加强，故当猛力弯腰或劳损引起纤维破裂时，髓核可突向椎间孔或椎管，压迫脊神经或脊髓。

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