第十六天
时间匆匆过，转眼又过去了两天。现在感到时光的飞逝。任万千努力也挽不回逝去的光阴，正像覆水难收般。这两天里我没有虚度，我学习我看书我练口才我锻炼身体我去报成人高考我去工作……时光却总也在指尖滑走。绝不错过努力，绝不错过阳光，绝不错过美丽的人生。

第十七天
今天看了下，竟然成了意志力贴吧的大吧主，很开心，我会更加努力！让意志力吧越来越好！最近挑战很多。1口才的实践，与各种人沟通交际2意志力大吧主3考研的七千个英文单词4商务管理的学习。5各种手机的应用参数性能记忆6身体肌肉关节的锻炼7各种书籍的阅读8时间越来越少了。挑战越来越多了。痛并快乐着！

第十九天
已经半夜了。以后尽量在十二点就睡，最晚不能超过一点！盛采，益德！
昨天发生好多事，有好囧的呢。本人华丽丽的进了女厕所解下裤腰带……因为二点睡的，还迟到了，头晕目眩，带着两个黑眼袋…错误的估计自己！对于自己的过错我不会轻易原谅自己的！深刻反思！睡觉去了！

第二十天
自己对于已经坚持的事儿意志力很足。可是对于新接触的事物意志力不是太好。比如俯卧撑一口气使劲坚持做71个，压腿能在痛苦中坚持一段时间。但是自己记忆一些手机型号参数价格时总是头大。越决定记不住越不记越记不住……恶性循环……今天带了笔把东西都带上了做个总结分析，我不信记忆点这个东西就这么难……

第二十一天
开始发现自己的变化了。犹如一个书生开始向一名勇士转变一般。具有锐利的锋芒，无人可挡……我不知为何，反正心里常常发出来的念头是我不畏惧任何的困难挑战！

最近压腿，俯卧撑。压腿在筋骨极限的时候会很痛苦。我强忍住痛苦进一步压腿，身体不自觉的发颤，并不自觉的啊~啊~啊~急促呻吟。

强忍着再进一步压腿，几乎都不能忍受住痛了，啊啊啊的声音愈发急促……我会争取坚持，再坚持。明天再叙！

第二十二天
呵呵，开始学习适度挑衅。挑衅别人然后大家都努力奋斗！

第二十三天
深刻的发现了自己专注度不行。看一份资料，没看完呢就玩去了，走神了。在回过头来看又走神了……深刻批评。不要轻易原谅自己的错误。

第24天
人际关系很无语……慢慢来吧。

第25天
今天对我们县政啊府的做法太窝火了，想杀人！就算我再怎么喊叫又怎么样？大家也见惯了无力的呐喊，怎么办？！！！不管多少磨难，我一定要成功！做一个有影响力的人！最起码能够维护自己的权益！钢铁般的骨头，砸碎一切权威！冠冕堂皇！

第26天
关于意志力今天没话说。真的理屈词穷了。每天坚持一定强度的训练肌肉身体。但是意志力……无话可说……抽时间再读《意志力训练手册》

第27天
今天非常不错！做宽俯卧撑。做的不行了就压腿，压几十个马上做俯卧撑，又不行了又压腿……如此这般循环了二三十分钟吧。看了好多书书呀，呼呼。

第28天
意志力吧 只是一个小吧。但是他会鼓舞有志之士奋力！在失忆时，在低迷时，在激情时，在成功时，意志力吧都是大家最好的朋友。

第29天
呼呼，感觉自己不久儿就会变成大块头……现在在①身体锻炼上再加上②想象力训练和③记忆训练。训练思维。