[求助]如何把EXCEL中很多单元格的数据并到一个单元格

因为一个地区的邮编很多，靠我们一个一个手输是非常的麻烦的，而且又容易出错，在EXCEL中连续的反正可以拖的嘛，可是我是要把这些邮编放到SQL语言中去的，所以只能是'214028','214140','214102','214103'……','214100'这种格式。有什么办法可以实现呢？

原格式：
zip code
214028
214101
214102
214103
214104
214105
214106
214107
214108
214109
214110
214111
214112
214113
214114
214115
214116
214117
214118
214119
214140
214141
214142
.
.
.

实现后格式
'214028','214140','214102','214103'……','214100'