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请问大师如何打沙袋啊?

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圆柱形沙袋,我总是容易窝伤食指和中指,而且我还偏喜欢日字立拳。请问各位大师怎样才能正确打沙袋并且不伤手指啊?


1楼2012-07-24 19:27回复
    先从轻拳打,戴上绷带,拳套,一两个月后,怎么也不会窝伤了吧


    IP属地:北京2楼2012-07-24 19:50
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      我记得有一个Title的拳击教程 专门有一部是教打沙包的 LZ可以去看一下


      IP属地:浙江6楼2012-07-25 09:29
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        LZ你好 就是这个 ,可以看看


        IP属地:浙江7楼2012-07-29 10:49
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          日字立拳?。。。。


          来自掌上百度8楼2012-07-29 22:30
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            make


            IP属地:广东9楼2012-10-29 17:58
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