有些父母总是这么教导我们。要多喝水啊。不喝水人的身体血液循环不起来啊。要你每天喝八杯水。其实没必要。我们只需每天保证五杯就好


有些爱漂亮的美女们，看看吧~~但是我建议你们最好不要化妆。自然美。

我半杯都很难保证

想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1 踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2 坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦


你有黑眼袋么？哈哈，那就好办。我就有~~但是，现在有一个办法让你快快消灭它。
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效


想做大眼睛美女么。内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好。


其实吧。我除了做饭以外其他的都还是蛮热爱的

有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
1 身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2 多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3 被子不要太重

很多女孩子有担心过吧。黑头怎么办。这个是缠绕我很久了的问题。

1 先把脸洗干净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后，用温水洗掉。
2 如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶。同样的方法。即可见效

等等晚上在发

你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏~~相信我吧


坐等

婴儿肥瘦脸】
1 多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
2 张大嘴巴说话
3 不要老吃硬东西。会把腮帮子练大


美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧，但是我建议。你还是赶快扔掉吧。你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。你觉得值么。我同学就是。带美瞳每天带。带的眼睛医生都说快瞎了..所以 远离 少带为好