传奇的功夫王李小龙在他的影片里面使用一种令人着迷的武器：双节棍。

双节棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者，因它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战更是威力无穷的特点，因而在世界各地广泛流传。

梁小龙版陈真，没看见使用双截棍？！甄子丹有用双截棍，也行云流水般，，，，

双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身武器，其作用与匕首相仿，但是威力比匕首却大得多。

因为它可长可短，可以将双节棍叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。三节棍太长，使用不方便，虽然可以打击较远的目标，但收放不便，所需的气力也要大一些。

动作变化无究，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。

凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。

实际上，双节棍是一种很好的防身健体器械。

它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，

而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。

双节棍，或称二节棍，两节棍，直到周杰伦的著名歌曲一出，双“截”棍便开始成为较流行的说法了。编者认为不必过于纠结“节”与“截”的对错问题。

现在舞双节棍的朋友已经很多了，携带方便，运用灵活，是不错的防身武（和谐）器！