如何巧治小腿肚抽筋

受寒或是缺钙，小腿肚子就会抽筋，可掐按压痛穴，此穴位在脚的大拇指外侧第二道横纹下缘，脚掌与脚侧结合部，哪侧腿抽筋就按掐哪侧。还可用圆珠笔尖扎一下，如果感到刺痛，就是此穴位，对着穴位用力掐按两三分钟，抽筋即可缓解。如果平时经常掐按此穴，还能预防腿肚抽筋。