28天时间也算长了 如果没瘦到理想目标而继续断下去恐怕身体会扛不住 大家有什么好办法 可以在断食结束后继续减肥 瘦它个十几斤的？ 都来说说看！我很急切啊 两个月后要和我家白痴买情侣装 还要见他朋友 最重要的是我还要跟那些不相信我会瘦的人证明自己 所以28天的断食结果根本不能满足我 大家推荐下断食后还能继续减肥的方法吧 谢谢咯！