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求助,如何进一步提高反应速度?

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真心求助


来自Android客户端1楼2012-10-12 21:50回复
    体重太大的话建议先减体重。反应的话可叫队友左右扔球,然后练反应。也可以自己对墙踢倒地扑球。


    IP属地:上海2楼2012-10-12 21:56
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      2025-12-26 11:21:48
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      不感兴趣
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      我一般是让队友离开三四米左右然后拿脚背朝我这边踢,然后我做相应的动作。


      IP属地:江苏3楼2012-10-12 22:14
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