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求减肥妙招

如题，顺便混个熟脸


神么减肥？会死人的不


2025-08-01 19:52:55
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挽尊


和理饮食运动


运动是关健


现在在坚持热瑜伽


多吃多睡，不吃零食和快餐等垃圾食品，吃素食，体内垃圾多，管住嘴，多运动不能懒趴趴的，不节食不熬夜


2025-08-01 19:46:55
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还有只喝量白开，不喝垃圾饮料


合理饮食加适量运动


早晨喝奶，中午喝水,晚上喝粥！~


不吃




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