最近开始站桩，可能由于跑步的基础，站一个小时没有问题，可站完汗水哗哗的，所以前几天我索性脱了衣服光着膀子站，我这里是北方，开始冷了，结果站了两天闪着了感冒了。你们站桩的时候出汗吗，有没有好的解决办法。我也奇怪了，我跑步半年多了也没感冒一次，我每次跑7公里。