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过午不食吧 关注：156,383贴子：4,521,375
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十一月一日。半年时间的坚持。

只看楼主收藏回复

原本的贴找不到了 先爆情况。163 55公斤。手臂很粗啊T^T所以除了过午还有杠铃锻炼肌肉 为了好看的衣服加油！！←ν←
IP属地:福建来自Android客户端1楼2012-11-01 17:15回复
    第一天 早餐汉堡 扒了面包 只吃肉 。午饭是小笼包 排肠。一天买了两盒绿茶 跳长绳108下 坐公车的时候踮脚10分钟 腿疼。杠铃200个 自行车300下。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2012-11-01 17:19
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      放美丽的女人照片！
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2012-11-01 17:20
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        目标 95斤吧。先下百再谈长远目标。
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2012-11-01 17:22
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