各位吧友进。我这是余光症吗【余光恐惧症吧】

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各位吧友进。我这是余光症吗

我很苦恼我今年高二了是个女生，我平常很开朗活泼全班公认爱笑的人我有时候很幽默，可是不知道为什么我觉得我不正常。几个月前有一次我无意中看到我一个异性好朋友的那里，然后看到他看了我一眼，我开始慌了心里紧张，觉得尴尬，后来有几次我都是无意中看到的，然后很抗拒看那个部位，怕被他误会。然后有一段时间上街会左顾右盼，怕别人盯着我后来更不会了现在我特别怕别人误会我是小偷，听到别人掉了东西我就会怕别人怀疑是我有一次不小心看到老师的包，看了一眼我就会紧张，怕别人误会我想干嘛。现在更严重买吃的时候我会害怕别人觉得我偷东西，同桌不见了东西他在说我就特别怕。觉得他会怀疑我，现在有些人都误会我了，我该怎么办。我很害怕别人说我是小偷

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来自手机贴吧1楼2012-11-29 23:34回复

我感觉同桌觉得我是小偷，他的书有时候会不小心放到我那里我就会不自觉紧张，又一次他的历史书不见了，然后让我回家找一下看看在不在我那。当时我心里会慌。就像是我做错了事一样。可是我想了想我要你书干嘛又不是我拿的。但是过后又会害怕。怎么办这是余光恐惧症吗

来自手机贴吧2楼2012-11-29 23:39

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看到别人的包，我会故意眼神躲开然后别人就会看出我的异样。我就觉得别人误会了。我好苦恼好难过

来自手机贴吧3楼2012-11-29 23:42

我不敢和我的朋友说，虽然我平常会说很多话但还是不敢和他们说，觉得这很丢脸

来自手机贴吧4楼2012-11-29 23:53

你就是想太多了，安心学习去吧，找个知心的朋友向她倾诉一下，还有就是不要太在意别人的看法，其实别人对你的看法并不是你想的那样，你可以直接问他们的！

来自Android客户端5楼2012-11-30 05:46

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你想多了，别乱给自己扣帽子。其实余恐什么也就是网络词汇。不是什么大问题啦，轻松点

8楼2012-11-30 16:46

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lz好像有那么一点心理阴影，不要想太多了，要多鼓励自己，相信自己，多看些励志书籍，要放松自己，然后做事情随心，顺其自然，不要把被人的表现行为、情绪等强加给自己。
祝lz一切ok

9楼2012-12-01 20:50

我也很苦恼，我患上余光，和余光复发，每一次都是因为和朋友之间的破事儿，我每次好得差不多时，已经渐渐淡忘了，但总是因为这个而复发。天知道，我当时为了应对余光，付出了多大艰辛，学习成绩下降，朋友之间交往，我得写日记来平复，告诉自己加油，你可以的，曾经在夜里默默流泪，每次被逼的不耐烦时一次次绝望之后希望。我终于拜托时，总是有一段愤世嫉俗的过渡期，由于朋友，同学之间的交际。我该怎么办?帮帮我。