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苑陵中学吧 关注：756贴子：4,089
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=冬天来了，需要注意什么那些事




怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.



冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。



香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。



冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。



预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚



冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。


百度下，不就妥了


楼上正解


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