古代佛家养生讲究过午不食，如今成为减肥方式时至今日所谓过午不食即14：00之后直至次日清晨都不吃东西。有毅力的中基数妹纸身高163-167，体重110-120的请进。
楼主的资料：
昵称：耽耽
身高：164
体重：112
年龄：19
目标体重：96
需减斤数：16
史上最重时：128
曾用有效减肥产品：超级P57
目前使用的减肥产品：超级普洱王
曾使用无效减肥产品：左旋肉碱
特性：吃货懒虫宅女一枚
身份：大二学生一枚
欢迎妹纸们来加入监督哦。。。