我开始减肥了！！姐姐们帮帮我啊~_减肥吧

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我原本是120斤，坚持一周只吃午餐，早晚只吃水果和流食减到了115，原本没有什么不舒服的，但是到了第二周就体重就下降很慢了，第三周有一天甚至反弹一点点，我并没有多吃东西一切也是照常的，怎么回事啊？有什么好办法吗？谢谢了啊！～

送TA礼物

1楼2007-05-30 17:50回复

你不吃早饭么?? 其实吃点早饭..这样不吃早饭..直接吃午饭.反而容易胖啊...

删除|2楼2007-05-30 17:53

早饭我吃苹果加牛奶～应该还可以的吧。。。？

3楼2007-05-30 17:55

你那样减少的只是身体的水分,我也遇到过这样的情况..

除了节食外还要运动,手臂,腿,腰的运动,多站,多动,别老坐着,免得脂肪堆积!

嘻嘻..

4楼2007-05-30 17:59

哦～那么有什么有效的方法吗？�

5楼2007-05-30 18:02

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