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回复:【人生感悟】爱比烟花灿烂,38个人生感悟
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16. 休息远比你想象来得重要。大家都太努力工作,忘了要休息,结果逐渐讨厌工作。在健身房里你常会看到,来训练马拉松比赛的人把自己累垮了,因为他们不知道要如何让紧绷的肌肉和关节复原。那些过度认真的人,其实是不了解在劳累过后,休息一下能让他们更有威力。
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17. 很少有什么快乐能比得上读一本好书,一次轻松的散步,一个热情的拥抱,或是有一个好朋友。而这些都不用花钱的。
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18. 锻炼不是一蹴可几的。这是一个漫长的学习过程,日积月累的成果。我已经持续锻炼了五年,还有很多要做、要学习的。但我获得的成果令人惊艳,而且过程也很棒。
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19.目的地只是旅程的一小部分。我们太在意目标和未来了,以至于错过了路上的美景。如果你眼里只有最后的目标,只有达到时你才会开心。然后你又要开始担心下一个目标了。
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20. 好好的散个步可以解决很多问题。想要减肥瘦身?去散步。想要不花什么钱又过得好?去散步。想要消除压力,让脑筋清醒?去散步。想要静思,享受当下?去散步。生活或工作上有问题?去散个步吧,你就会头脑清晰起来。
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21、抛开你的期待。如果你对某个人、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所期待,你就给它加上了与现实脱节的前提。你为这个人或事套上一个幻想,然后努力让现实符合你的幻想,这经常会以失望告终。你应该做的是去体验现实的本质、品味现实的内涵、并且为之高兴。
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22、施比受更有福。施与时不要祈求回报,这样你的善行就更纯净美好。我们经常在付出时会期待同等的回报,至少希望得到一点感激或表扬。试着抛开这些,单纯的付出就好。
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23、竞争很少能跟合作一样有用。我们的社会鼓励竞争、割喉战、适者生存、等等等等。但是人类应该要合作来保持物种的延续,而且合作可以整合资源让每个人都有所贡献。团队合作需要另一套的技巧,但绝对值得去努力尝试。
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24、知足才会常乐。我们总是对生活不满意,想要更多,因为我们不了解自己拥有什么。与其总是看到你没有的,要对你已经获得的保持感激,包括你所爱的人、简单的快乐、健康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和创造力、以及它们之中的一切。每天都要心存感激。
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25、对其他生命的恻隐之心比自身的享乐来得重要。许多人太喜欢肉类和乳酪的滋味,于是对素食者嗤之以鼻,但这些人其实是把自己的口腹之欲摆在其它动物的苦难之前。吃奶蛋素(甚至全素)绝对可以保持身体健康,所以杀生或虐待动物是不必要的。比起无视于其它生命的苦难,拥有恻隐之心会让你活得更满足。
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26、饮食习惯是可以改变的。我曾认为自己不可食无肉,但我慢慢的减少吃它,现在一点也不怀念肉味了。我也曾认为不能没有垃圾食物,譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各种不健康的东西。但如今我宁可吃一些新鲜的浆果或天然的坚果。我们的饮食习惯能有这么大的改变很诡异,但也很神奇。
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27、要有创造力。世界上充满了各种吸引你注意的事物,但没有太多能跟创造力一样重要。身为一个作家,没有什么跟创造力一样有关键性了。创造力是给我生命带来意义的少数事物之一。当你要做事的时候,抛开其它的影响,好好的发挥创造力。
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28、要有愿景。通常我们担心或气愤都是因为我们失去了愿景。从大局看,现在碰到的问题根本不算什么,引起争执的事简直微不足道。抛开它,继续做该做的事吧。
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29、别老坐着,会坐出毛病的。起来动一动,跳跳舞,跑跑步,去玩一玩。
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30、善用复利的魔力。尽早投资,让它像炼金般的增值。节省点过日子,别寅吃卯粮,尽量储蓄然后投资在共同基金里,看着它们增值。
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