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高手看看我能不能练好短跑。

只看楼主收藏回复

我身高180 体重63kg, 跟腱长24cm,13岁。原来没有什么基础,从现在开始练能不能练出成绩。


1楼2013-01-09 20:52回复
    来人啊


    2楼2013-01-09 20:53
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      2025-08-10 06:02:52
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      求来人


      3楼2013-01-09 20:53
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        求来人


        4楼2013-01-09 20:54
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          求来人


          5楼2013-01-09 20:54
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            来人啊


            6楼2013-01-09 20:54
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              求来人


              7楼2013-01-09 20:57
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                100米13秒,50米7秒3。


                8楼2013-01-09 20:58
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                  2025-08-10 05:56:52
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                  100米不是13秒,是13秒7


                  9楼2013-01-09 21:04
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                    你好轻啊 身上有没有力量啊


                    10楼2013-01-14 22:17
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                      上肢力量强,下肢稍弱。


                      11楼2013-01-15 21:17
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                        没问题,关键是好教练。


                        12楼2013-01-19 17:35
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                          你适合练长跑。


                          来自手机贴吧13楼2013-02-16 15:21
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                            跟腱长24!!!你去练弹跳吧。。。应该可以到垂直弹跳1米以上


                            来自手机贴吧14楼2013-02-16 16:33
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                              2025-08-10 05:50:52
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                              13岁,这一年要死练频率,否则,只能沦为二级运动员。。。。


                              15楼2013-03-04 17:31
                              收起回复