今天是断食第一天。不知道是我人品太好还是怎么样。学校停水了。
早上喝了杯温盐水和红糖姜水，本来想弄生姜红茶的，无奈忘记买红茶了。
中午喝了盒牛奶，还节省下了一部分拿来敷脸。我不是很了解断食，不懂能不能喝牛奶。
下午蹭了一瓶绿茶。
刚去BB回来，现在胃有点抽痛感。

求姐妹陪同。我想有人陪我一起见证这重生的过程。

【转】
1、当你开始觉得饿，是因为你的心越来越空了。
2
、其实我觉得减肥和人生挺像的。如果你坚定自己
的心，并且去全力以赴，就一定可以成功的。
3、今
天又是成功的一天，明天又是崭新的自己。4、大师
说应该积极乐观勤劳些，这样脂肪也会乐观的，心
态决定一切！
5、明白理解你们会很饿很累很晕很疲
惫。但是你要相信更加健康美好干净的自己在等待
着你！
6、胖子真的是一口一口吃出来的。7、如果
你知道去哪，全世界都会给你让路
8、其实断食也
是件小事，但同时也很像我们正在面对的人生。最
重要的是你相信你自己能，不放弃自己，让自己变
得更好，好好爱自己。
9、我们要做的只是管好自己
的嘴巴就可以遇见崭新的自己，有多难？！！
10、
因为我知道我会遇见更美好的自己，所以，从前没
有必要回去，也不必对未来太过好奇。只要珍惜现
在，此时此刻，便足已。

经期的时候用姜片陈皮干柠檬片加入可乐用小
火加热煮沸1-2分钟喝，既暖宫又减肥。瘦瘦小窍门
。

减肥是为了你自己！
减肥是为了你自己！
减肥是为了你自己！
假如作为胖子的你尚且可以给自己打60分
那么当你瘦下来，别人起码要给你打80分
减肥是一项不用花钱没有风险的整容手术
在所有可以令你变美让你升值的事情里面
减肥是你立时三刻就能着手做的事
不需要计划不需要机会不需要等待
现在马上立刻就可以开始
而且减肥几乎是唯一一件只要努力了就会有回报的
事情
只要你有毅力肯坚持
成功几乎是毫无悬念的
如果你做不成“白富美”那么至少也要做个“白瘦
美”
上帝是公平的
不要再去羡慕那些吃不胖的瘦子了
胖子变成瘦子比那些天生的瘦子漂亮的多
如果一个人“瘦而不美”是悲哀的，因为她无力改
变
如果一个人“胖而不美”是值得庆幸的，因为她还
有升值的空间
如果你还没用足够的动力来减肥
那么有另一半的请想象，明天你就会遇到你的情敌
。
没有另一半的请想象，明天你将遇到你的真命天子
。
以貌取人不是肤浅无知
因为在没熟悉你之前，没人会率先爱上你的内涵
而女人之间的PK也多半要以貌取胜
瘦瘦瘦

无论你做得再好再爱他！都不及脸蛋好
波大腰细腿直的妹子

一个人自嗨不好玩

尼玛 宿舍停水

不管怎么说昨天我坚持下来了，
今天早上喝了杯盐水和红糖姜水，还有螺旋藻。这几样东西都挺饱腹的。
还是没有人跟吗。一个人好寂寞

学校又停水 喝的没有 洗澡的也没有

断食能喝牛奶吗。

今天早上要考语文。期末了。终于可以回家享受自然醒的日子了。
喝了杯盐水和红糖姜水，一直在打嗝。
好困π_π

今天爆掉了。囧