与结论通过系统的文献资料的研究探索，以及对养生经典著作的演绎阐释，笔者提出衰老的因素为以年龄、疾病为主的“多因素途径”、衰老的机理是以肾虚为主的“整体退化”，衰老是不可避免的，但通过一定的措施，可以延缓它的到来，减轻衰老的程度.认戈少衰老的症状，预防老年病、慢性病的发生。采用综合向系统的保健拮施，是预防衰老的有效途径。国内外