楼主这句话什么个意思？

戒烟是u一辈子的事

我一定会戒下来。 很快。 很快，

第一天。

摄心为戒！
坚持致胜！

烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、喝一杯冷水；
4、刷牙或洗脸；
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。

戒烟第二天、 昨天喝了三版爽歪歪。 哈哈。

戒烟第三天。

熟么叫封贴？

戒烟第四天。

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每个戒烟的人劝说2个吸烟的人戒烟，“2的N次幂戒烟计划”
让每天戒烟的比学抽烟的多,下载《这书能让你戒烟》MP3洗脑
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我已听了4遍，戒烟75天，洗脑很管用，一难受我就听，洗脑。
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楼主加油

戒烟第五天。 雄起。

戒烟第六天。 持续打卡。