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_小小小丶树程
爱一生
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有没有懂得训练技巧 合理安排训练量的
平时吃些什么 饮食方面 还有注意些什么
求大神 求教练 就几个月的时间 能答到最佳即可
必有重谢 有的话请留下QQ
送TA礼物
1楼
2013-02-07 12:27
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荀魄0HR
爱一生
1
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qq779769118短跑
2楼
2013-02-12 11:57
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2026-02-08 20:54:51
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还不到2012
九万里
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短跑负重伸蹲冲刺!
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3楼
2013-02-13 15:05
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Snak
爱一生
1
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其实 饮食没什么要注意的 训练前一顿别吃油腻的 反胃的 训练的 话 自己从百度上找下 自己总结 适合自己的训练方法 每个人都不一样
4楼
2013-02-13 15:42
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