科普一下夜里窝在被窝玩手机的姿势！

科普一下夜里窝在被窝玩手机的姿势！
1.不要侧身玩，千万不要！枕头对眼睛压迫导致供血不足、长时间会导致左右眼视力偏差好大！
2.不要趴着玩。这样会对手肘、脑部的血液循环造成困难。
3.调低光亮度，仰着玩最好。屏幕向下倾斜45度。
为了广大吧友的健康，请用正确的姿势！不正确姿势对健康影响挺大的。

我现在就是侧着玩的

仰着手冷

表示眼睛严重受损。。。。。。。