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HKP。我会给你一个令人惊艳的自己。
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只想做你的小水
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一楼度娘。
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1楼
2013-03-04 08:43
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名字:小水。 性别:女。 原始体重:55kg. 目标体重:40 Kg 计划使用办法:断食 减肥原因:我知道现在的我还远远不够格让你喜欢。没关系,给我两个月,我给你一个令人惊艳的自己。
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2楼
2013-03-04 08:46
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我要做的不仅仅是身材上的改变。之前因为都是跟我们学校那些男生玩,身上沾染了他们的一些坏习惯,比如说抽烟喝酒说脏话。这样的我无疑是不讨人喜欢的。 初中的时候成绩很好。后来上高中了慢慢就没在学,成绩现在几乎倒数。 所以接下来我不但要减肥而且要重新培养自己的气质,好好去学习生活。任何让自己变得更好的事情我都愿意去做。为了他为了自己。
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3楼
2013-03-04 08:56
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今天早上吃了三片面包片。打算今天过早不食,为明天断食做准备。
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4楼
2013-03-04 08:57
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打算先用一个星期来试一下西红柿减肥法。就是早餐正常吃,午餐晚餐吃西红柿。其实我觉得这个跟过早差不多,不过朋友说这个效果好一点。
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5楼
2013-03-04 11:39
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明天开始断食。加油。
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6楼
2013-03-04 22:18
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今天晚上列了满满一页纸的关于减肥的好处。 断食第一天。好饿
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7楼
2013-03-05 22:58
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今天第三天。瘦了四斤左右。应该都是水分吧。不过没有出现什么不良反应,可是我便秘了
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8楼
2013-03-07 10:11
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我想吃木瓜 我在纠结吃不吃。
我不饿我就是馋。
脑子里面正反方在剧烈斗争
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9楼
2013-03-07 12:25
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我在不断催眠自己不要去想这些乱七八糟的东西那么多。你在减肥不能吃可是我怕最终会忍不住。
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10楼
2013-03-07 12:36
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J回忆都在
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加油
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11楼
2013-03-07 12:39
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楼楼坚持下去
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12楼
2013-03-07 12:40
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其实很多东西你不去想它不去看它不去吃它,过了一段时间你就不会再想去碰它。就比如烟。很多人都说戒烟难,其实我觉得主要是克服那个想的心理。忍过去了你也就成功了。就像我,没几天就把烟给戒了。 我并不饿我只是想去吃东西。为什么想,因为它好吃?不是的,因为你在想的过程中把它无限美化了。当你吃的时候你就发现它突然不像你所说的那样美味。所以我们要克服的只是那个想法。
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13楼
2013-03-07 14:54
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我现在就是每天早上一杯温水一杯黑卡当早餐,每天按时吃螺旋藻维生素B和维生素C。现在虽然皮肤说不上多好,但比之前胡吃乱喝好了很多,至少不出油了。 我打算这段时间的断食结束后用西红柿和薏仁把皮肤养好来。我要做到白白瘦瘦。
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14楼
2013-03-07 15:01
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J回忆都在
渐入佳境
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嗯我也在减肥,现在在努力之中加油
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15楼
2013-03-07 18:32
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