【食材】：蒜苔 木耳 五花肉 大蒜 盐 酱油
【步骤】：
1、蒜苔切段~肉切片~木耳泡好了~
2、锅里放油~爆香大蒜~~加入肉片翻炒至变色~

3、加入蒜苔翻炒~~到表面微微变皱巴的时候加木耳~

4、加入食盐~~倒一点酱油~
5、大火炒呀炒~~~蒜苔不炒熟很难吃的~~熟了出锅~~

当当当当~~又是一道下饭菜~~
哎~~就这么吃~
不胖都怪了~~各种下饭~

LZ下次做这个记得炒肉的时候就加酱油和蚝油，给肉上色顺便把肉香逼出来，然后蒜薹下过之前开水抄一下，这样炒出来的蒜薹青绿脆嫩又不失水分也不会皱巴巴的，整个菜肉色酱红蒜薹清脆，不会变的很难看

另外肉多煎一会儿会很香又不腻