早餐一个面包。一袋牛奶。没了。。。。作为高三生。我觉得我会很快减肥成功的

测量体重的时刻又到了。。。就不清楚他丫的啥意思！！三天了。不给力，看我用毅力给力

中午有锻炼。。

晚上！！！73.4。整整三天。。。没变化。。不行。必须加快了。俩星期2.5kg的目标呀！！！两月内，必须必须成功。。。求大家帮助啊！！！！！！！！！！！！！

瞬间第五天到来了。。。中午不能仰卧起坐了。屁股疼。。。有类似经验的同道应该知道，跳了1000次跳绳代替之，完了后称了下体重72.4。。五天时间，只瘦了1kg。。。这两星期要瘦2.5kg的愿望。。是梦想了吧。

今日开始以跳绳为主！仰卧起坐和俯卧撑为辅

相信自己，必定在三天内有个较大的小突破。高三，77天了

中午饭。一盘菜。一小碗莜面！！！！

然后。。。饭前体重71.4kg！！！！哇哈哈，恭喜自己呀

作为一个屌丝。。作为一个胖子。。我要，转变，不仅仅是外表了

昨晚忘报体重了，72.2哈哈，稳定在72kg了，真他妈的开心，今早吃的有点多，感觉饱了，好久没有好好吃一顿早饭了，时间太紧张呀

恩，中午一汤半碗饭，微饱。体重饭钱。71.5。加油

今晚放学早，200仰卧起坐，50俯卧撑，喝了小半碗冬瓜汤，吃了一小块饼子，中午吃了不少。。晚上还吃，太罪恶，体重72.2。明早再打卡。加油，第一阶段目标快要接近了，还差1kg！！！争取早日完成总目标，望大家鼓励支持。最近感情出问题了，有些懈怠，是自己的原因！！！必须克服困难！加油！！！！加油！！！

今天锻炼总结。3000次跳绳，200仰卧起坐50俯卧撑。外加。。高三特别锻炼。超高强度学习

今早起床一称体重，操他妈的，72.2kg。。原来早晨必然71.5呀。他妈的昨天果真吃多了。本人对自己不能合理控制感到大怒。今特惩罚自己。4000次跳绳，300仰卧起坐，午饭半饱，晚饭没有！！！！最多一碗稀饭，奶奶的。我就不信了，看着这时间快到了，必须提早完成2.5kg的目标，否则两月计划必将破产！！破釜沉舟，我豁出去了！！！