由于贴吧有字数限制，只能分段发了。望见谅
第一，要先认错。很多人认为SY是自己的事，无关紧要，于是乎成为一种习惯，不能自己的陋习。如果你已经养成了SY习惯，先不要太过于自责，生在这个世间，人谁无过？“知错能改，善莫大焉”，有了过错并不可怕，怕的就是自己死不认错，好象认了错就掉面子、低人一等似的，“谦受益、满招损”，你的人生之路才开始，有很多事情正等着你用心用精力去完成呢，SY必然耗费自己的精神，如果整天无精打采怎么干事业啊，不要自己毁掉自己的大好前程啊！必须知错认错然后才能改错，想办法去解决问题，虚心接受他人的建议，这样对自己才有益呀。

第二，要有长远眼光。要思前想后，认真想想在你没SY前，你是一个什么样子的人，SY后你变成什么样了，身体、学习、生活以及周围人对你的态度，前后都好好比较一下有什么差别，把这种差别或在心中或在纸上表露出来，细细想想发现差异在什么地方，这样才能明白SY的危害啊。比如：一般在SY（邪淫）之后，是不是经常半天都打不起精神来，做事出错，还常丢失东西；记忆力也不好，学习成绩下降，还有头昏耳鸣，头发也经常掉落，原先天资聪明现在也变得愚笨了；生活也不如意，经常莫名其妙的乱发脾气、招惹是非；有的年纪轻轻没了朝气活象个小老头一样；无论做什么运气都不好，做什么生意什么投资都收获很少或者不能成功；别人很容易办到的事自己就是办不到；而且所住的地方风水也变得不好，相貌是不是也开始变丑了？朋友耍了多个也不成功，偶尔找到一个也不如意；还有工作也不顺心是不是啊！别以为这些是你什么运气不佳，这完完全全都是因为你自己邪淫带来的花报，还不是果报呢，果报比这惨啊！上天可怜你并没马上收你，就是给你改过自新的机会啊！不相信？邪淫果报来得最惨最烈最快啊，现在报纸上不是很多奸夫淫妇惨死的相关报道吗？世人都只看结果，不去探明事情的真相，不从他人身上吸取教训，难道非要等自己出了大事才后悔吗？SY后果虽暂时没邪淫那么严重，但时间长了一样危及你的福报和性命啊，不死也残废，还不趁早赶紧忏悔啊？

第三、写心得体会。写戒SY日记，把自己的以往的过失都逐一写下来，一一忏悔，不定期拿出来看，再随时记下自己的心得，虽然短期内没法戒除，但要给自己规定个期限，比如3个月或者半年甚至一年，别以为我说的长，你能半年戒了我都说你是能人。多数人之所以SY，大都是不知道这种行为是不对的，开始是觉得新鲜好奇、好玩很刺激，后来是越陷越深不能自拔，SY意淫一天几次也是常有的事，而身边从来没有父母朋友来给你讲这是不对的，甚至有人鼓动和书上专家说SY无害论，才使你在歧路上越走越远对吧，心想自己反正还年轻身体还抗得起，暂时对身体没多大伤害，就让这种陋习一直延续，而心灵的罪恶感也在一天天中得过且过了，殊不知这是天天在造恶、天天在削福，还不自知啊！其实SY真的就象在吸毒一样，大家都有想戒反而戒不了的感觉吧，那要下决断心撒，不及时断除将会无法自拔，毒品大家都知道它的危害，SY也是一样危害异常啊。有的人甚至一辈子都没有断除呀，那是他执迷不悟呀，没人提醒他，才弄得疾病穷困潦倒一生，难道不可悲不值得你觉醒吗？走错了没关系、及时回头，愚人在这里已经给你提了醒，可不要执迷不悟，“浪子回头金不换”呀！

第七，要清净善行。从今以后只上劝人行善的网站，比如戒邪淫网、善缘网、善书网，还有佛教方面的网站论坛，也可多看看好的书籍，还可以参加一些印经、放生的公益活动，还有社会上组织的慈善活动，这些都要尽量参加，培养自己的爱心，多和比自己有德行的人讨论学习，你会有很大的收获，要把自己放到社会大家庭里，不要活在自我封闭的世界里，把慈爱心、施舍心、宽容心、孝顺心、道德心当作人生的技能来学习。学校里学的是有限的知识技能为你以后出身社会打下基本的生存基础，而人生最重要的做人根本技能要你自己向古今大德学习啊，你们看孔子如今人们不是还很敬重他吗？人生技能是你一辈子的度世技能，怎可马虎过去呢？说起游戏现在年轻人玩起来几天几夜都可以不睡觉不回家，也不怕父母担心到处寻找，就为了学会游戏里的某种技能是吧。而生活中如上所说的种种技能你是否有信心如玩游戏那样认真去学习呢？如果你能做到慢慢地就会培养出你的爱心来，渐渐地有了好的思想好的言行，无论做什么你心中都有衡量了，头脑清醒不会再乱来了，我想这时你已经脱胎换骨了。存好心说好话，心地清凉多自在啊！

第九，要做个孝顺的人。古语云：百善孝为先。有很大一部分年轻人，做些错事就是为了对父母不当教育的宣泄，把父母的厚爱当成累赘，听不惯父母的说教，所谓“忠言逆耳”嘛。不要说什么人家都不顺你的意，你长这么大又曾顺过几个人的意呢？其实，你认真地想想，父母把一无所有的你拉扯大，供你吃穿，等你长大了，他们还要把起早贪黑、辛苦劳累挣来的钱给你交学费，从小学到大学需要多少钱啊，父母都帮你包办了，你还不好好认真读书，他们会不操心不伤心吗，他们容易吗？很多一点一滴的小事，那是任何外人都没法把他们给替代的啊！父母毫无保留地把他们的爱给了你，你活了十几二十年，想没想过对得起他们吗？难道你就没仔细看看他们头上的白发在一天天慢慢地增多吗？要是真有那么一天他们不再在你耳边唠叨了你就开心了？你真的安心？你还有良心吗？！还不赶紧忏悔呀！知道“父母恩情深似海”的道理吗？还不忏悔自己以前的过失呀，一定要明白自己做错了什么，如果你深切悔悟并痛哭流泪了的话，说明你还有得救！没有父母哪有你的一切呢？人生在世要报父母恩啊！佛经上也劝世人孝敬父母，并说“佛若不在世，当孝敬自家高堂上两位活菩萨”。活菩萨是谁，就是自己的父母啊。中国有句俗话：“家和万事兴”，有了报父母恩的心，你的善心才会增加，求福求慧才能成功啊！建议你们看看《地藏菩萨本愿经》里面说得很详细！学佛的人更要报父母恩呀！

举头三尺有神明。立誓再不邪淫了。

好。

其实适当运动，多看道书国学，正气自然就上来了，就不会去想那些东西

跪谢

嗯'''楼主辛苦了'''

和***正常房事和SY有不有区别啊

SY不是好事，望大家珍重。SY对身体的损害太大了，影响精神，心态，古语有，一滴精，十滴血!!!

静安

我还是希望更多的同修看到，因此自己顶一下子